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Los Ejercicios de Conjunto son aquellos en que un grupo de 5 gimnastas realizan una composición gimnástica, en la que cada una tiene un instrumento (los instrumentos pueden ser los cinco iguales, es decir 5 cuerdas, ó ser 3 aros y 2 pares de mazas) y un vestuario igual para todas. Esta coreografía gimnástica integra en un trabajo coordinado y sincronizado de todas las gimnastas, las cuales realizan diferentes movimientos de colaboración, de intercambio de instrumentos, poses, dibujos y figuras, los cuales muestran como un todo coreográfico. En una competencia, cada grupo que compite en EJERCICIOS DE CONJUNTO deberá realizar 2 composiciones gimnásticas diferentes, una con cinco instrumentos iguales y la otra con 2 instrumentos de un tipo y tres del otro. Por lo general las combinaciones de movimientos, el vestuario y la música son diferentes tambien.
Los Ejercicios Individuales son aquellos en que una sola gimnasta realiza una COMPOSICIÓN GIMNÁSTICA, con uno de los cinco INSTRUMENTOS DE LA GIMNASIA RÍTMICA. Esta Composición Gimnástica es muy personal de la gimnasta con MOVIMIENTOS CORPORALES obligatorios de la GR , otras destrezas corporales, vestuario y música prácticamente de su sólo dominio. En una competencia, cada gimnasta que compite en EJERCICIOS INDIVIDUALES deberá realizar 4 composiciones gimnásticas diferentes, con instrumento diferente. Por lo general las combinaciones de movimientos, el vestuario y la música son diferentes tambien.
En él se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y la belleza, considerándose la máxima expresión armónica corporal, el ritmo bajo, la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.
La gimnasia rítmica puede considerarse como un arte además de un deporte por su plasticidad y su belleza. Se necesita estilo.
Existen cuatro tipos de dificultades. Las dificultades aportan el valor técnico en el montaje y éstas p
ueden ser de salto, de flexibilidad y ondas, de giro o de equilibrio usadas mayoritariamente en cuerda, pelota, cinta y mazas (respectivamente) y todas ellas en aro. También es valorada la parte artística del montaje, así como la ejecución y penalizados los errores cometidos por la gimnasta.
Hola damos la bienvenida a nuestro blog.Aqui os vamos a dar informacion,fotografias,videos,etc..relacionados sobre la GIMNASIA RITM
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